1. Výhody a negatívne výzvy pri práci na diaľku
4:20
2. Najčastejšie výzvy pri práci z domu
1:40
3. Ako dobíjať baterky a vytvoriť si odpočinkové návyky?
8:00
4. Plánovanie podľa denného rytmu
2:39
5. Chrapučíno a šlofík
1:58
6. Tvorba denného plánu TODO Today
7:23
7. Čo s neplánovanou úlohou počas dňa?
3:03
8. Vyprokrastinovaný deň na home office
4:53
9. Ako udržať svoju pozornosť, keď mám okolo seba rôznorodé lákadlá?
8:04
10. Ako riešiť demotiváciu a prekonať odpor k práci?
9:48
11. Ako vyhodnotiť pracovný deň?
2:57
12. Ako zabránim pocitu izolácie pri práci z domu?
3:51
13. Zhrnutie - Ako môže vyzerať efektívny deň pri práci na diaľku?
3:35
14. Zhrnutie - Desatero Home office
2:38
15. Záverečný test