1. Minútka psychológie
2:40
2. Reziliencia alebo psychická odolnosť
4:10
3. Zdravé sebavedomie
4:35
4. Pragmatický optimizmus
4:39
5. Ostré sústredenie
5:15
6. Umenie storytellingu
3:32
7. Osemtisícovka menom EQ
2:54
8. Umenie samoregulácie
4:53
9. Sebamotivácia & vízia
10. Empatia a sociálna inteligencia
4:20
11. Pravidlo kyslíkovej masky
5:04
12. "Energetický manažment" introverta
4:03
13. Pozor na workoholizmus
4:38
14. Ako sa nespáliť na smrť
5:23
15. Zhrnutie kurzu
1:18
16. Záverečný test