Velice zajímavé a poučné.
Kurz, který hodně dát - příjemný na poslech, uvědomění různých věcí, zamyšlení se nad věcmi. Prostě TOP. Děkuji H.
Inspirace, dobře se poslouchá, nenutí člověka do "akcí" ale ukazuje možnost cesty.
ďakujem za veľmi príjemné zdielanie skúseností a "návodu" ako si nastaviť Sprievodcu spokojným dňom od budíka až po zaspanie.
Sympatický, oddechový
Kurz byl svým způsobem uklidňující a poučný. Jen by mě zajímalo, jak se dívat z okna a kochat se, když hodně lidí přes zimu vstává za tmy a nikde nikdo, jen tma..
“Nejzdravější je vstávat v zimě později, ale chápu, že to není (vždy) možné. Rozsviťte na sebe aspoň jasné umělé světlo. Ideální je tzv. “modré” světelné spektrum (s krátkou vlnovou délkou), tedy co nejjasnější chladná žárovka nebo zářivka. Já sám mám takové v koupelně, abych se v zimních měsících lépe probral u ranní hygieny. Před spaním je vhodné naopak světlo s dlouhou vlnou, tedy teplé oranžové. Takové mám v obýváku, kde trávím večery.“
Zajímavé rady a dobře se to poslouchá.
Pútavé a zaujimave
otevřené, nic nezkreslující povídání, děkuji...
super kurz - v krátkém čase spousta užitečných informací. Líbí se mi, že lektor na danou otázku ihned nevypálí odpověď, chvilku váhá a pak s rozmyslem dopoví a i vysvětlí svoji odpověď. Zaujalo mne, že jako mladý člověk ve svém projevu používá i výrazy z dob našich babiček. Celkově tento kurz má náboj - prostě za mne hodně dobrý .