Investujte 4 týždne do svojej mentálnej odolnosti.

Naučte sa zvládať tlak a stres s väčším pokojom vďaka jesennej Akadémii Seduo. Požiadajte o ňu svojho zamestnávateľa.

Jesenná akadémia Seduo 2026

Informácie o Akadémii

30. 9. – 21. 10. 2026
Lektor: Jan Ženatý

Akadémia mentálnej odolnosti

Pre ľudí, ktorí chcú zvládať tlak a stres s väčším pokojom a nadhľadom.

Ako si strážiť svoju energiu: odhaliť čiaru ponoru a poznať svoje zdroje.

Ako posilniť mentálnu odolnosť: zvládnuť stresovú reakciu a predchádzať vyhoreniu.

Ako vypnúť a upokojiť myseľ: relaxačné techniky a algoritmus STOP.

Ako začať pracovať so sebou: sebareflexia, osobná vízia a rozvojový plán.

Predaj Akadémie bude čoskoro zahájený. Sledujte túto stránku pre viac informácií.

Pozvánka od lektora

Vypočujte si priamo od lektora, prečo sa Akadémie zúčastniť a čo vás v nej čaká.

Ak sa video nenačíta, otvorte ho priamo na Loom.

„Teraz je potrebné viac než kedykoľvek predtým hovoriť o mentálnej odolnosti. Je to disciplína, ktorú vás v škole jednoducho nenaučili. Nejako sa očakávalo, že na to prídeme sami. A ja by som vám s tým rád pomohol.“

— Jan Ženatý