Ako na emočných upírov?
Kurzom sprevádza Olga Lošťáková Česky
Čo sa v kurze naučíte
Nenechajte sa kýmkoľvek rozhodiť. Zachovajte si stabilitu v komunikácii s rôznymi typmi toxických ľudí.
Emoční upíri sú všade okolo vás - číhajú vo dne aj v noci na uliciach, pod žiarivkami v kanceláriách, na obchodných rokovaniach, u priateľov alebo možno aj u vás doma. Máte vo svojom okolí niekoho, kto sa stále len sťažuje alebo na vás útočí, kritizuje, vytvára tlak? Niekoho s kým strácate energiu, otravuje vás, vyčerpáva vás, cítite nechuť s ním robiť? Napadá vás: „Čo je to za človeka? Ako sa môže takto správať? To snáď nemyslí vážne!“ A môžete mať dokonca pocit, že niet úniku a že v kontakte s týmto človekom budete vždy pociťovať nepríjemné emócie a bude vás unavovať. Ak áno – vyzerá to, že ste odhalili svojho emočného upíra.
Ak pochopíte mechanizmus emočného vysávania a naučíte sa na upírov vhodne reagovať, z vašich emočných upírov sa stanú ľudia, ktorí vás už nevyvedú z rovnováhy. Ako to urobiť? To zistíte v tomto kurze.
Pripravila som pre vás mnoho názorných príkladov upírieho konania a praktických tipov ako sa s nimi vysporiadať.
Kurz voľne nadväzuje na kurz Ťažké komunikačné situácie – budeme z neho využívať teóriu vzniku emócií a niektoré asertívne techniky.
V kurze:
- Získate tipy na zvládanie rôznych komunikačných situácií
- Lepšie pochopíte druhých a naučíte sa odhaľovať pre vás toxických ľudí
- Získate tipy na odhalenie a zvládanie manipulátorov vo vašom živote
- Uvidíte asertívne techniky v praxi
- Posilníte svoje sebavedomie
- Prehĺbite sebapoznanie
Kurz je určený všetkým, ktorí…
- chcú poznať lepšie sami seba aj druhých ľudí
- potrebujú posilniť svoje sebavedomie a asertivitu
- sa nechcú nechať ovládať emóciami a následne ľutovať vypovedané slová a svoje činy
- sa chcú zbaviť nepríjemnej pachuti po náročných komunikačných situáciách
- túžia po získaní rovnováhy v rôznych ťažkých komunikačných situáciách
- pre manažérov, lektorov, učiteľov, špecialistov, obchodníkov, technikov, administratívnych pracovníkov a ďalšie profesie
Osnova kurzu
Máte okolo seba emočných upírov?
8:07
Agresívne typy upírov a ako na nich
Extrovertné typy upírov a ako na nich
Poraďte si s upírmi!

Olga Lošťáková
Lektorka, psychologička a koučka
Školeniam soft skills (prezentácia, komunikácia, emočná inteligencia, manažérske zručnosti) sa venuje od roku 2007. Je spoluautorkou kníh … čítať viac„Obchodná a manažérska prezentácia“ (Grada, 2010) a „Ako získať úspech, pokoj a vyrovnanosť v hektickej súčasnosti“ (Grada, 2017). Je držiteľkou ocenení LIGS AWARDS: Osobnosť vzdelávania dospelých 2014. Spoločne s Radkou Loja prevádzkuje úspešný web osobného rozvoja mindtrix.cz
Hodnotenie kurzu
95 %
Super
Super
Obsah aj forma ma veľmi zaujali, oceňujem študijný materiál a praktické príklady. Pri každej lekcii som mala pred očami aj príklady z môjho pracovného života. Ďakujem za cenné informácie.
Ako kurz prebieha?
Nejde o nič zložité. Čaká vás niekoľko krátkych videí, ktoré môžu byť doplnené pracovnými zošitmi, kvízmi alebo inými materiálmi k štúdiu. Na videá sa môžete pozerať kedykoľvek. Stačí len byť pripojení na internet.