Ako sa sústrediť vo svete vyrušenia
Kurzom sprevádza Daniel Gamrot
Aj najdokonalejší systém s úlohami a povedomie o tom, čo je dôležité, často naráža na pevnú stenu v podobe neustáleho vyrušovania. Ako sa sústrediť na prioritné aktivity, keď ste pod neustálym tlakom okolia? Celý popisok
Neexistujú univerzálne pravidlá aplikovateľné kdekoľvek. Našťastie však sa dá prostredníctvom jednoduchých tipov dosiahnuť stav, kedy sa perfektne sústredíte na jedinú vec. A niektoré z nich môžete odhaliť sami aj vy. Ako na to, vám predstaví lektor v tomto kurze. Okrem iného pridá tiež tipy, ako s konkrétnymi vyrušeniami zatočiť.
V kurze sa naučíte:
- Ako zanalyzovať jednotlivé vyrušenia
- Ako odhaliť produktívnu fázu vášho dňa
- Ako urobiť z jednotlivých vyrušení konkrétne ďalšie kroky pre elimináciu
- Ako zredukovať vyrušenie digitálnymi technológiami
- Ako pripraviť svoje telo na sústredenú prácu
- Ako sa aspoň čiastočne odizolovať od okolia
- Ako pracovať na troch kľúčových zložkách pre sústredenie.
Kurz je určený pre:
- Tých z vás, ktorí ste pri práci neustále vyrušovaní
- Tých z vás, ktorí sa nezvládnete koncentrovať dlhšie než pár minút
- Tých z vás, ktorí sa chcete častejšie dostávať do stavu “flow”
- Tých z vás, ktorí hľadáte možnosti, ako vypilovať sústredenú prácu
- Tých z vás, ktorí neustále preskakujú medzi mnohými objavujúcimi sa podnetmi.
Osnova kurzu
11 lekcií · 46 min
Otvoriť všetky kapitoly Zavrieť všetky kapitoly
Lektor osobnej produktivity
Daniel Gamrot je lektor a konzultant osobnej produktivity a propagátor moderných digitálnych technológií vo firmách. Založil portál LifeNotes, cez ktorý šíri myšlienku bezpapierovej kancelárie. Len za posledný rok prešla jeho seminármi tisícka účastníkov z firiem ako Orange Slovensko, AXA, Air Bank alebo Moravia IT, s ktorými pracoval na budovaní nových zručností na zvýšenie produktivity práce.
80 %
Hodnotenie pridávajú iba študenti s overeným účtom
Jasné a srozumitelné :-)
přínosné, našla jsem spoustu nových informací a podnětů :-)
Super, jen když je na výběr v testu: "odpovědi A i B jsou správné", tak se stalo, že tato volba byla na pozici A.