Ako zvládnuť trému a iné ťažkosti pri prezentácii

Kurzom sprevádza  Olga Lošťáková

Vhodné na počúvanie

Máte obavy z trapasov, námietok, rušenia, ťažkých otázok, pasivity aj agresivity publika? V kurze získate praktické nástroje na zmiernenie trémy a riešenia všemožne ťažkých situácií pri prezentácii. Celý popisok

36,00 € s DPH

Celková dĺžka

1:00 hod

Počet lekcií

17

Hodnotenie
Pridať do plánu
Certifikát absolventa
Neobmedzený prístup
Na čo sa kurz zameriava

Čaká vás prezentácia, porada, workshop či školenie a máte obavy z naplnenia vašich katastrofických scenárov? Nie ste si istí ako zvládnuť náročné otázky, reagovať na pasivitu publika, prinútiť ich, aby odložili telefóny/počítače, poradiť si s technickými ťažkosťami či s vyrušovaním? Mávate trému a radi by ste sa jej zbavili?

V kurze „Ako zvládnuť trému a iné ťažkosti pri prezentácii“ vám odovzdám praktické návody, nástroje a tipy, ako si poradiť nielen s trémou, ale aj s rozličnými nepríjemnými situáciami, ktoré sa vám môžu pri verejnom vystupovaní stať.

Kurz voľne nadväzuje na kurz Tri piliere úspešnej prezentácie (je možné ho ale absolvovať samostatne).

V kurze sa naučíte:

  • zmierniť vašu trému pomocou kľúčových otázok  
  • dychové a vizualizačné cvičenia pre celkové upokojenie  
  • čo robiť tesne pred prezentáciou, aby sa tréma nestupňovala  
  • ako trému zamaskovať pri samotnej prezentácii  
  • elegantne zvládať rôzne druhy rušenia (bavenie sa, telefonovanie, neskoré príchody, skoré odchody atď.)  
  • riešiť zdanlivo neriešiteľný ruch v prostredí (napr. stavebné práce vo vedľajšej miestnosti)  
  • čo povedať aj čo nehovoriť, keď nie ste poriadne pripravení  
  • čo robiť aj čoho sa vyvarovať, keď nemáte dosť priestoru na prípravu prezentácie  
  • posilniť vašu autoritu prezentujúceho  
  • zvýšiť svoju sebaistotu pri prezentovaní.

Kurz som doplnila praktickými materiálmi, odkazmi na zaujímavé a inšpiratívne videá (niektoré v AJ) a audionahrávkami pre zmiernenie trémy.

Kurz je určený pre:

  • každého, kto sa chce dobre pripraviť na verejné vystúpenia pred malou alebo veľkou skupinou  
  • toho, kto potrebuje posilniť kľúčové prezentačné zručnosti a získať pri prezentovaní istotu  
  • manažérov, lektorov, učiteľov, špecialistov, obchodníkov, technikov, administratívnych pracovníkov a ďalšie profesie.
Celý popisok

Osvojíte si nasledujúce zručnosti
Lektori kurzu
Olga Lošťáková

Lektorka, psychologička a koučka

Školeniam soft skills (prezentácia, komunikácia, emočná inteligencia, manažérske zručnosti) sa venuje od roku 2007. Je spoluautorkou kníh „Obchodná a manažérska prezentácia“ (Grada, 2010) a „Ako získať úspech, pokoj a vyrovnanosť v hektickej súčasnosti“ (Grada, 2017). Je držiteľkou ocenení LIGS AWARDS: Osobnosť vzdelávania dospelých 2014. Spoločne s Radkou Loja prevádzkuje úspešný web osobného rozvoja mindtrix.cz

Hodnotenie kurzu

94 %

576 hodnotenie
441x
104x
23x
5x
3x

Hodnotenie pridávajú iba študenti s overeným účtom


Roman A.

Zaujímavý kurz s cennými radami od lektorky.


Petr K.

Skvělí kurz.


Václava R.

Velice přínosné, podání lektorky super srozumitelné.

Často kladené otázky
Čaká vás záverečný test, ktorý preverí, čo ste sa naučili. Za absolvovaný kurz získate certifikát o absolvovaní. Test môžete skúšať aj viackrát, takže žiadny stres.

Stačí v záverečnom teste získať aspoň 80%. Certifikát zostane uložený pri absolvovanom kurze kedykoľvek pripravený na stiahnutie.

Je to doklad o tom, že na sebe pracujete viac, ako je bežné. To vám pomôže vyniknúť medzi ďalšími ľuďmi, ktorí majú zálusk na rovnaké pracovné miesto, alebo v rámci sebeprezentácie. Najlepšie využijete certifikát vo svojom životopise (napr. na Linkedin a Jobs.cz) alebo ako vytlačený dokument medzi vašimi ďalšími vzdelávacími úspechmi.

Áno, lekcie môžete študovať opakovane, tiež ich môžete preskakovať a následne sa k nim vracať. Či už kurz ukončíte úspešne alebo neúspešne, môžete ho ľubovoľne opakovať.

Dúfame, že sa toto nestane. Keby ale predsa, zaručujeme vám vrátenie peňazí bez uvedenia dôvodu do 14 dní od zakúpenia kurzu.