NASTAVENIE MYSLE: Ako zmeniť svoje myslenie?
Kurzom sprevádza Petr Ludwig a GrowJOB
Brzdí vás presvedčenie o sebe samotných? Dokáže vás rozhodiť vaše zlyhanie? Cítite, že máte v hlave vzorce, ktoré vás občas brzdia?
Výskumy ukazujú, že máme tendenciu podliehať jednému z dvoch typov myslenia. Prvý vedie k depresívnym tendenciám a neúspechu. Druhý naopak k spokojnosti a výrazne k lepším výsledkom. Psychologička Carol Dwecková definuje tieto dva druhy myslenia ako Fixed mindset (fixné myslenie) a Growth mindset (rastové myslenie). Zmenou spôsobu myslenia sa dá výrazne ovplyvniť život k lepšiemu. V osobnom živote aj v kariére. Štúdie totiž potvrdzujú, že to, ako bude náš život vyzerať, je z veľkej časti v našich hlavách.
V online kurze sa konkrétne dozviete:
- Ako dokáže nastavenie mysle ovplyvňovať každodenné rozhodovanie?
- Kde nás limituje fixné nastavenie mysle? Ako sa ho odnaučiť?
- Ako funguje rastové myslenie? Ako ho vycvičiť u seba aj ostatných, u detí či v pracovnom tíme?
- Ako sa naučiť prijímať negatívnu spätnú väzbu a učiť sa z nej?
- Ako vedieť prekonávať vlastné zlyhanie? Ako sa z neho čo najrýchlejšie poučiť a pokračovať?
- Ako udržať svoje nastavenie mysle dlhodobo? Ako sa opakovane nevracať do starých koľají?
Práca Carol Dweckovej je považovaná za jeden z najdôležitejších objavov v psychológii za posledných dvadsať rokov. Výsledky jej dlhoročných štúdií ukazujú, že ľudia s rastovým myslením majú lepšie výsledky v športe, vo vzťahoch, v práci, ľahšie prekonávajú prekážky, sú odolnejší voči zlyhaniam a majú celkovo vyššiu kvalitu života.
Zmyslom tohto kurzu je pomôcť účastníkom na základe praktických metód dlhodobo meniť svoje nastavenie mysle. Meniť deštruktívne vzorce a nahradzovať ich tými konštruktívnymi.
„Ak veríte, že to pôjde, aj keď veríte, že to nepôjde, tak v oboch prípadoch máte pravdu.“ -- Henry Ford
Osnova kurzu
19 lekcií · 1:21 hod
NASTAVENIE MYSLE: Ako zmeniť svoje myslenie?
riaditeľ GrowJOB institute
Petr Ludwig je autorom bestsellera Koniec prokrastinácie, ktorého sa v ČR predalo viac ako 100.000 výtlačkov, je preložený už do 17 jazykov a je to aktuálne najpredávanejšia česká kniha vo svete.
Petr sa dlhodobo zameriava na popularizáciu kritického myslenia v spoločnosti. Je autorom programu Deep Talks, jedného z najsledovanejších podcastov v ČR, ktorého témou sú hodnoty a zmysel práce a života celkovo. Dlhodobo žije v Prahe a New Yorku.
Pred štrnástimi rokmi založil vzdelávací inštitút GrowJOB, ktorý prenáša do praxe aktuálne vedecké poznatky z oblasti neurovied a behaviorálnej ekonómie. Inštitút pomáha zlepšovať vnútornú motiváciu, efektivitu práce a spokojnosť jednotlivcov a ľudí vo firmách.
Vzdelávací inštitút
Vo vzdelávacom inštitúte GrowJOB pomáhame zlepšovať vnútornú motiváciu, efektivitu práce a spokojnosť jednotlivcov a ľudí vo firmách. Prenášame do praxe aktuálne vedecké poznatky prevažne z oblasti neurovied a behaviorálnej ekonómie. Našou prácou spoluvytvárame hodnotové spoločnosti, cez ktoré prispievame k budovaniu hodnotového Česka.
96 %
Hodnotenie pridávajú iba študenti s overeným účtom
Autor zmiňuje obecné informace.
Výborné; poučné. Děkuji.
Pochopitelné. Ukáže jak velký vliv může mít malá změna v přístupu. Lze lehce otestovat.