Umenie zraniteľnosti: posilovňa emočnej odvahy

i v audio verzii

Kurzom sprevádza Iveta Clarke Česky

Cena: 55,00 € s DPH

Počet lekcií:
23
Celková dĺžka videí:
1:18 hod
Kúpiť kurz
Certifikát absolventa
Neobmedzený prístup

Čo sa v kurze naučíte

Zraniteľnosť je miesto, kde nás zarazia vlastné rozpaky. Nevieme, ako ďalej, a tak neurobíme alebo nepovieme nič. Neodvážime sa s kožou na trh ani pred tými najbližšími ľuďmi. Poďte s tým niečo urobiť.

Nie je to nič príjemné a deje sa nám to všetkým: Zraniteľnosť. Emočná záklopka, ktorá chráni naše trináste komnaty a s ktorou mnohí z nás neobratne zápolia. 

Keď sa ale na tenký emočný ľad zraniteľnosti odvážime, zažijeme obrovskú silu. 

Je to totiž práve zraniteľnosť, ktorá najpresnejšie odmeriava našu odvahu. 

Tento kurz je o nepríjemných pocitoch, ktoré zažívame v kontakte s inými ľuďmi. Čerpá z výsledkov amerického výskumu Dr. Brené Browna, pritom je ušitý na mieru našemu publiku. 

Čo sa v kurze naučíte:

  • Kurz obsahuje mnoho vedecky podložených informácií, tipov, praktických cvičení a reflektívnych otázok. 
  • Čo je zraniteľnosť, kde sa v nás berie a ako vyzerá?
  • Prečo o nej vlastne hovoriť? Čo nám chýba, keď sa jej bránime? Čo pozitívneho nám môže priniesť, keď sa odvážime prejaviť?
  • Prečo sme neradi zraniteľní: Ako nás ovplyvňuje spoločenské nastavenie a naša kultúra?
  • Ako sa všeobecnému trendu ne-zraniteľnosti postaviť? Ako proti nemu budovať odolnosť?
  • Čo si o zraniteľnosti nahovárame?
  • Ako konkrétne sa zraniteľnosti bránime a aké to má dôsledky?
  • Ako na to: Ako sa učiť so zraniteľnosťou zaobchádzať?

Kurz je určený pre ľudí, ktorí si dávajú tieto otázky a ciele:

  • Už sa nechcem hanbiť ani báť sa prejaviť.
  • Chcem sa už prestať toľko zdráhať.
  • Chcem už konečne byť sám za seba, taký, aký som. Nechcem už nič predstierať.
  • Čo v sebe musím nájsť? Čo si musím priznať? Čomu uveriť?
  • A nie je to príliš riskantné?
  • A kde mám na to, preboha, vziať odvahu, keď to nikto okolo mňa nerobí?
  • Chcem vedieť priznať sebe i druhým, že niečo cítim a že som teda tiež len človek.

Lenže to sa ľahko hovorí a ťažko realizuje. Ako na to?

Osnova kurzu

Iveta Clarke

Iveta Clarke

Koučka a supervízorka

Medzinárodne certifikovaná koučka a supervízorka s viac ako 20-ročnou koučovaciou praxou. Jej častými klientmi sú vysoko postavení manažéri a čítať viacriaditelia českých i medzinárodných korporácií. Iveta do koučovania premieta svoju životnú vyzretosť, skúsenosť z niekoľkých postov HR riaditeľky v medzinárodných korporáciách, hlavne ale „obyčajnou" ľudskú zvedavosť a záujem. Jej prístup môžete nacítit z jej článkov, mnohých podcastov, ktorých je hosťom alebo názorov, ktoré často publikuje na svojom Linkedin profile.Viac o Ivete zistíte tiež na jej webe ivetaclarke.com.

Všetky kurzy lektora Iveta Clarke

Hodnotenie kurzu

82 %

93 hodnotenie
48x
20x
15x
4x
6x

Roman Š.

Příliš nudná prezentace, těžko pochopitelné téma


Katarína J.

Kurz se mi nelíbil, připadal mi zmatečný, nebyl pro mě žádným přínosem, doporučovat jej nebudu. Test byl o slovíčkách, nikoliv o podstatě přednášky. Ocenuji klidný a kultivovaný přednes lektorky.


Jozefína K.

Dobrý

Ako kurz prebieha?

Nejde o nič zložité. Čaká vás niekoľko krátkych videí, ktoré môžu byť doplnené pracovnými zošitmi, kvízmi alebo inými materiálmi k štúdiu. Na videá sa môžete pozerať kedykoľvek. Stačí len byť pripojení na internet.

Čaká vás záverečný test, ktorý preverí, čo ste sa naučili. Za absolvovaný kurz získate certifikát o absolvovaní. Test môžete skúšať aj viackrát, takže žiadny stres.
Stačí v záverečnom teste získať aspoň 80 %. Certifikát zostane uložený pri absolvovanom kurze kedykoľvek pripravený na stiahnutie.
Je to doklad o tom, že na sebe pracujete viac, ako je bežné. To vám pomôže vyniknúť medzi ďalšími ľuďmi, ktorí majú zálusk na rovnaké pracovné miesto, alebo v rámci sebeprezentácie. Najlepšie využijete certifikát vo svojom životopise (napr. na Linkedin a Jobs.cz) alebo ako vytlačený dokument medzi vašimi ďalšími vzdelávacími úspechmi.
Áno, lekcie môžete študovať opakovane, tiež ich môžete preskakovať a následne sa k nim vracať. Či už kurz ukončíte úspešne alebo neúspešne, môžete ho ľubovoľne opakovať.
Dúfame, že sa toto nestane. Keby ale predsa, zaručujeme vám vrátenie peňazí bez uvedenia dôvodu do 10 dní od zakúpenia kurzu.