Sila pozornosti: ovládnite najmocnejšiu psychickú energiu

Celý náš život je iba súčtom všetkého, čomu sme kedy venovali pozornosť. To z nej robí suverénne najmocnejšiu psychickú silu, ktorá tvaruje náš svet. Jej ovládnutie sa rovná skutočnému životnému majstrovstvu.  A môže ho dosiahnuť každý z nás!

Tí najúspešnejší ľudia presne vedia, kam svoju vzácnu pozornosť zamerať a odkiaľ ju, naopak, cielene stiahnuť. Vedia bezpečne rozpoznať dôležité veci od zbytočností a vďaka tomu sa stávajú skvelými šéfmi sami sebe i ostatným. Sú spokojnejší v osobnom živote, mávajú úspešnejšiu kariéru, a dokonca sa tešia aj lepšiemu fyzickému a duševnému zdraviu.

Cieľom tohto kurzu je ponúknuť praktický návod a konkrétne techniky, ako lepšie riadiť vlastnú pozornosť, a zlepšiť tak celkovú kvalitu svojho života. To všetko podporené najnovšími poznatkami z modernej psychológie.

V kurze sa naučíte:

• ako pozornosť formuje osobnosť a ovplyvňuje šťastie, zdravie, vzťahy i pracovný úspech,
• ako zistiť, či správne hospodárite so svojou pozornosťou alebo ňou plytváte,
• aké sú prvé kroky na získanie kontroly nad vlastnou pozornosťou,
• kto sú hlavní „žrúti pozornosti“ a ako sa im brániť,
• ako obnoviť slabnúcu koncentráciu a udržať pozornosť dlhšie ako len pár sekúnd,
• ako v dnešnom svete multitaskingu spoznať skutočné priority,
• na čo zamerať pozornosť, aby vzrástol váš pocit šťastia a životnej spokojnosti.

Kurz je určený pre:

• každého, kto chce zvýšiť kvalitu svojho osobného aj profesionálneho života pomocou lepšieho riadenia pozornosti,
• všetkých, ktorí chcú posilniť svoju slabnúcu koncentráciu,
• profesionálov a manažérov, ktorí potrebujú svoju pozornosť využiť čo najefektívnejšie.