Digitálne zručnosti

Všetky kurzy - Worklife balance
(18 kurzov)

Mindfulness I: Ako zlepšiť svoju pozornosť a zachovať si nadhľad

Mindfulness I: Ako zlepšiť svoju pozornosť a zachovať si nadhľad

87 %

49 min14 lekcií

Mindfulness II: Ako zvládať stres

Mindfulness II: Ako zvládať stres

82 %

1:02 hod15 lekcií

Mindfulness - Ako sa zbaviť stresu a napätia aj keď nestíhate

Mindfulness - Ako sa zbaviť stresu a napätia aj keď nestíhate

Katarzyna Korda Jedzoková

89 %

1:03 hod26 lekcií

Energy management: ako zvládať únavu a mať dosť energie

Energy management: ako zvládať únavu a mať dosť energie

93 %

41 min10 lekcií

Hľadanie životnej rovnováhy

Hľadanie životnej rovnováhy

Martina Viktorie Kopecká

95 %

46 min9 lekcií

Syndróm vyhorenia a ako mu predchádzať

Syndróm vyhorenia a ako mu predchádzať

95 %

44 min8 lekcií

Sprievodca duševným zdravím: byť v pohode v práci aj na home office

Sprievodca duševným zdravím: byť v pohode v práci aj na home office

95 %

56 min11 lekcií

Kvalitnejší spánok: viac energie pre každý deň

Kvalitnejší spánok: viac energie pre každý deň

94 %

44 min9 lekcií

Choroby duše alebo blázniť je ľudské

Choroby duše alebo blázniť je ľudské

95 %

1:06 hod13 lekcií

Telo fpohode: v kancelárii aj na home office

Telo fpohode: v kancelárii aj na home office

93 %

37 min10 lekcií

Ako sa ubrániť syndrómu vyhorenia – svojpomocný manuál

Ako sa ubrániť syndrómu vyhorenia – svojpomocný manuál

Tereza Hodycová

85 %

48 min11 lekcií

„Ťahák na zdravie“ alebo psychosomatika v zdravotnej prevencii

„Ťahák na zdravie“ alebo psychosomatika v zdravotnej prevencii

Tereza Hodycová

89 %

56 min10 lekcií

Alchýmia zmeny

Alchýmia zmeny

95 %

1:26 hod17 lekcií

Odvaha vystúpiť z komfortnej zóny s Tomášom Etzlerom

Odvaha vystúpiť z komfortnej zóny s Tomášom Etzlerom

94 %

1:06 hod10 lekcií

Život na pohodu

Život na pohodu

96 %

1:08 hod18 lekcií

Ako pracovať efektívne a bez stresu

Ako pracovať efektívne a bez stresu

82 %

1:56 hod13 lekcií

Home Office pre zamestnancov: praktické rady a tipy

Home Office pre zamestnancov: praktické rady a tipy

Zdenka Studená

91 %

1:09 hod10 lekcií

Čo vie veda o spokojnosti?

Čo vie veda o spokojnosti?

Petr Ludwig a GrowJOB

96 %

2:20 hod24 lekcií