Kategórie kurzov
Leadership
Obchod
Komunikácia
Prezentácia
Marketing
Osobný rozvoj
Produktivita
Projekty
HR a Právo
Digitálne zručnosti
VIP
Jazyky
Všetky kurzy
Vzdelávacie programy
Tematické balíčky vybraných kurzov na mieru potrieb profesijných rolí.
Novinka
Seduo espresso ☕️
Rýchle videotipy pre každého od tých najlepších lektorov.
Pre firmy
Pre firmy
Prihlásenie a registrácia
Leadership
Obchod
Komunikácia
Prezentácia
Marketing
Osobný rozvoj
Produktivita
Projekty
HR a Právo
Digitálne zručnosti
VIP
Jazyky
Všetky kurzy
Vzdelávacie programy
Tematické balíčky vybraných kurzov na mieru potrieb profesijných rolí.
Novinka
Seduo espresso ☕️
Rýchle videotipy pre každého od tých najlepších lektorov.
Pre firmy
Pre firmy
Prihlásenie a registrácia
Kvalitnejší spánok: viac energie pre každý deň
Tomáš Rektor
Nasledujúca lekcia nie je prístupná na vyskúšanie
Lekciu je možné si pozrieť len po zakúpení celého kurzu
×
Prajete si kurz zakúpiť?
1. Spánok nie je športová disciplína
3:53
Lekcia k vyskúšaniu
2. Spánok ako opravár. Nášho tela aj našej hlavy
6:43
3. Keď zavrieme oči. Čo sa deje počas spánku
4:36
4. Vyspat se do růžova. Kolik spánku potřebujeme
5:33
5. Zaspávanie bez počítania ovečiek. Zaspávanie bez stresu
9:12
6. Keď sa spánku nedarí. Najčastejšie poruchy spánku
6:19
7. Lieky, káva, vitamíny. Čo spánku (ne)pomáha
5:29
8. Dobrú noc!
2:25
9. Záverečný test
Lekciu je možné si pozrieť len po zakúpení celého kurzu
×
Prajete si kurz zakúpiť?
Video
Audio
Osnova kurzu
Začnite študovať ešte dnes:
Cena: 45,00 €
s DPH
Počet lekcií:
9
Celková dĺžka:
44 min
Záruka vrátenia peňazí
Kúpiť kurz
Viac o kurze
×