Maxikurz osobného rozvoja s Pavlom Moricom

1. Pripútajte sa, ideme na to 1:15 2. Zákonitosti pohody 2:47 3. Nepriatelia pohody 3:43

Lekcia k vyskúšaniu

4. 3 zložky pohody: Sebareflexia, sebastarostlivosť, odvaha 4:33 5. Najdôležitejšia schôdzka 5:23 6. Špinavá nudná práca: Revízia každodennosti 4:57 7. Niečo musí z kola von, niečo musí dovnútra 4:54 8. Pohoda nie je pre lenivých: Čas sa vždy nájde 3:18 9. Upokojiť a stíšiť: Praktické tipy na relaxáciu 3:39 10. Myšlienky sú kamaráti: Praktické tipy na meditáciu 4:08 11. Nabudiť a naštartovať 3:45 12. Tancovať ako šialenec 2:38 13. Nechajte mozog odpočinúť 4:18 14. Pôst od jedla a online 3:24 15. Pripravení a posilnení na slabšie časy 4:52 16. Dovolenka: Prežívať a vnímať 4:32 17. Posledný deň vášho starého ja 6:00