Psychohygiena na každý deň
Zlepšite svoju psychickú odolnosť a buďte v pohode v práci alebo na home office.
+1 ďalší lektor
Pre firmy
Zatiaľ vám môžeme doporučiť tieto kurzy
19 lekcií · 1h 21m
Na čo sa program zameriava?
Predpokladom dobrých výsledkov každej firmy je zamestnanec, ktorý je v pohode a v rámci možností spokojný aj v náročných obdobiach. Súčasťou spokojnosti je aj jeho duševná pohoda a zdravie. Ako to dosiahnuť? Ako podporiť zdravý životný štýl? Ako sa ubrániť vyhoreniu a ďalším úskaliam, ktoré sú spojené so životom v aktuálnej situácii? To všetko ponúka program Psychohygiena na každý deň, ktorý vám predstaví tipy a inšpirácie, ako sa vyrovnávať s náročnými situáciami v práci alebo na home office.
Osvojíte si nasledujúce zručnosti:
Osnova programu
5 kurzov
