Digitálne zručnosti

Všetky kurzy - Zdravý životný štýl
(10 kurzov)

Zbavte sa bolestí chrbta raz navždy

Zbavte sa bolestí chrbta raz navždy

86 %

36 min20 lekcií

Energy management: ako zvládať únavu a mať dosť energie

Energy management: ako zvládať únavu a mať dosť energie

93 %

41 min10 lekcií

Pracujte zdravo: základy ergonómie v kancelárii aj na home office

Pracujte zdravo: základy ergonómie v kancelárii aj na home office

Tereza Náplavová

96 %

46 min11 lekcií

„Ťahák na zdravie“ alebo psychosomatika v zdravotnej prevencii

„Ťahák na zdravie“ alebo psychosomatika v zdravotnej prevencii

Tereza Hodycová

89 %

56 min10 lekcií

Sprievodca duševným zdravím: byť v pohode v práci aj na home office

Sprievodca duševným zdravím: byť v pohode v práci aj na home office

95 %

56 min11 lekcií

Zvládanie závislostí: ako bojovať s vlastnou slabosťou

Zvládanie závislostí: ako bojovať s vlastnou slabosťou

94 %

1:11 hod13 lekcií

Telo fpohode: v kancelárii aj na home office

Telo fpohode: v kancelárii aj na home office

93 %

37 min10 lekcií

Ako sa ubrániť syndrómu vyhorenia – svojpomocný manuál

Ako sa ubrániť syndrómu vyhorenia – svojpomocný manuál

Tereza Hodycová

86 %

48 min11 lekcií

Ako zdravo jesť v práci

Ako zdravo jesť v práci

Margit Slimáková

92 %

1:12 hod16 lekcií

Zdravé jedlo a život ako základ prospievania v práci i súkromí

Zdravé jedlo a život ako základ prospievania v práci i súkromí

Margit Slimáková

95 %

1:29 hod21 lekcií